menu
user

Vařte zdravě a cvičte
podle SixFitness aplikace!

Chci začít Přihlásit se

Hodnocení
98
 %

úspěchu

Klienti
5420
klientů

Recepty
797
receptů

SixFitness

Hodnocení
98
 %

úspěchu

Klienti
5420
klientů

Recepty
797
receptů

Už 12 let pomáhám ženám a mužům v jejich cestě k vysněné postavě, fyzické i duševní kondici, zdraví a celkové životní rovnováze.

  • Screenshot
  • Screenshot
  • Screenshot
Další
Další

Společně s jídelníčkem na míru získáte i přístup do aplikace na 3 měsíce zcela ZDARMA

Check

Díky svým unikátním gramážím, načerpaných znalostí a vedením budete s aplikací dosahovat svých vytoužených výsledků!

Plus

Navíc, pokud se stanete SixFitness klientem, tak další předplatné v aplikaci pro Vás bude mnohem výhodnější.

Bottom

Přeplatné aplikace pro klienty

1 měsíců

249 Kč

8,30 Kčza den

Chci pokračovat
Další
Nejoblíbenější

3 měsíců

589 Kč

6,54 Kčza den

Chci pokračovat
Další

6 měsíců

869 Kč

4,83 Kčza den

Chci pokračovat
Další

Přeplatné aplikace pro neklienty

Jídelníček nechcete, ale přes to chcete mít do aplikace přístup?
Taky pro Vás máme NOVĚ řešení!

6 měsíců

2.490 Kč

13,83 Kčza den

Chci začít
Další
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept
Recept

Jaká jídla na Vás čekají

Všechna jídla jsou zpravidla z běžně dostupných surovin, jsou chutné, výživné a především rychlé na přípavu.

Při tvoření receptů se snažíme o maximální různorodost, aby si na své přišli i ti nejnáročnější strávníci.

Recepty bez omezení Bez omezení
Vegetariánské recepty Vegetariánské
Veganské recepty Veganské
Recepty bez laktózy Bez laktózy
Recepty bez lepku Bez lepku
Recepty s masem S masem

Co na recepty říkají naši klienti

    Nela Fridrichová

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Mám za sebou jeden týden s tvým jídelníčkem a jsem naprosto nadšená z celkového zpracování a ty recepty v aplikaci , tak to je naprostá pecka! 😍 Jsem moc ráda, že jsem se rozhodla využít tvých služeb.

    Anet Zemanová

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Pestrost jídel je fakt veliká, to jsem snad ani nečekala. Dnes jsem si všechno rozvrhla navařila a od zítřka se do toho pouštím (nevydržela jsem teda a turbo langoše byly k večeři už dnes 😀). Těším se až se Ti budu moct ozvat se nějakým výsledkem.

    Veronika F.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Tak poctivo varím odkedy som sa prihlásila do appky, chcela som ti len veľmi pekne poďakovať. Mimo toho muž je extrémne spokojný všetko mu chutí a je nadšený ze stale mame nepecene navarene. Dakujem 1000x ❤️

    Kristýna Chmielová

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Ahoj Kristýnko, chtěla jsem ti jen říct, že Aplikace je boží, krásně přehledná a plno výborných receptů. Klobouk dolů za takovou práci, kterou pro nás děláš ❤️

    Tereza Kešnerová

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Ozývám se po dvou týdnech, kdy jedu podle jídelníčku od tebe. Začala jsem o něco později kvůli nemoci. Jídla mi moc vyhovují, konečně nemám potřebu ani chuť chodit na sladké. Celkově se cítím moc dobře.

    Markéta Stránská

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Teď je to přibližně měsíc co se snažím dodržovat tvůj stravovací režim. Úplně se mi nedaří držet se tabulkového jídelníčku, beru ho spíš jako takový mustr. Ale určitě 90% procent jídel, které sním je buďto z tabulky, nebo z aplikace. Ta aplikace je dokonalá!

    Nikča B.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Se vším jsem nadmíru spokojená. Jídelníček mě neskutečně baví a naplňuje. Už po měsíci vidím výsledky, cítím se mnohem lépe, mám více energie. Nemám chutě na sladké ani na fast food jako dříve. Mám mnohem lepší režim jak v jídle, tak i cvičení a vše funguje tak jak má. Jsem za to nesmírně vděčná a ráda, že jsem šla touto cestou.

    Nela Vaculíková

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Zdravím Kristýnko, chci Ti jen strašně moc poděkovat a podat zpětnou vazbu. Už teď po cca 14 dnech vnímám na sobě tak velké změny. Váha i míry šly dolů, ale hlavně pro mě to nejdůležitější, já se cítím TAK SKVĚLE po psychické stránce. Nemám vůbec chutě a potřeby sahat po sladkém, mám spoustu energie a ta jídla mi tak neskutečně sedí i chuťově. Opravdu neskutečné, strašně moc Ti děkuji, už se těším na výsledek po delší době.

    Barbora V.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Moje mamina byla u nás na obědě a tak jsem si řekla, že bych mohla zkusit uvařit jeden zdravý recept z tvé úžasné aplikace. Mamina byla nadšená a jídlo jí strašně chutnalo. Takže teď chce také mít svůj přístup do aplikace!

    Martina Š.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Moje dcerky milují proteinové wafle, manžel zase středověké, já ujíždím na obojích, zrovna si je všichni čtyři neseme v krabičkách zítra na svačiny.

    Lucie J.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Jsem nadšená ze surovin a hlavně příprava jídel je velice jednoduchá. Je to druhý den, co podle aplikace vařím a jsou to vážně mňamky. Jsem ráda, že jsem tě objevila. Konečně budu mít čas na sebe a dopřát svému tělu to co potřebuje. Děkuji Ti. Nyní konečně cítím, že to zvládnu!

    Šárka K.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Dodržuji už týden jídelníček od tebe a jsem nadmíru spokojená. Zatím vše co jsem uvařila bylo opravdu moc výborné!

    Marie Š.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Dnes je to 16. den, co dodržuji jídelníček od Vás a vše je v naprostém pořádku. Ze začátku mi přišli porce obrovské a u něčeho jsem měla problém vše sníst, ale nyní bych řekla že už jsem si hezky zvykla. Baví mě zkoušet nové recepty z Vaší aplikace a vše mi moc chutná. Nejvíce jsem si zamilovala špaldové lívance, ty bych mohla jíst pořád 😍

    Sabina K.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Tak se opět hlásím, jídlo a cvičení zvládám obstojně, porce už docela zvládám, hlavně jak jím pravidelně, tak už ani nemusím hlídat čas, protože mám hlad ? a moc se vždy na to jídlo těším. Z receptu jsem nadšena, neměla jsem zatím jídlo co vy mi nesedělo. Jsem hodně překvapena hlavně z těch chuti a je pro mě neuvěřitelné, ze toho sním tolik, ještě je to chutný a ještě hubnu.

    Jiřina K.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Pohyb super, cvičím podle tvého plánu body plán (2 díl) a s pejskama se snažím chodit každý den na procházky. Pravidelně se měřím. Není tam sice nějaký extrémní rozdíl ale nějaký cm je dole a cítím se skvěle, není mi těžko, nemám hlad… A ty jídla, to nemám slov, jsou to naprosto skvělý jídla.. Jí to semnou i moje rodina a jsou taky nadšení! Jsem strašně spokojená a jsem moc ráda, že jsem do toho šla právě s tvým plánem ❤️.

    Zuzana V.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Moc Ti děkuji za nový jídelníček pro mě a mojí mamku 😍 Obě jsme moc nadšené, střídáme se v přípravě jídel a jedna druhou motivujeme dál a dál!

    Karolína J.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Mám aktuálně za sebou 3. jídlo ( špaldové lívance, vaječné muffiny a turbo gnocchi se špenátem) a musím říct, že v životě jsem nebyla tak najezená. Ale jako příjemně najezená. Za normálních okolností už bych hledala v tajném šuplíku kostičku čokolády 😁 ale teď na jiné jídlo nemám pomyšlení, zároveň se můžu hýbat a není mi těžko. Už se těším, až vyzkouším další recepty! 😍

    Petra D.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Díky pestrému jídlu se necítím jak ve vězení i porce jsou větší což jsem si vždy přála, hodně jist a nepřibírat a pro člověka co měl PPP je tohle sen! Protože jídlo je láska.. budu se průběžně ozývat jak nám jdou dolu cm. Jsi pro mě velká motivace a moc děkuji! Zase to všechno krásně dává smysl.

    Anna E.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Moc děkuji za jídelníček. Jsem teď opravdu šťastná a hlavně jsem na sebe hrozně moc hrdá, protože konečně vidím výsledky a věřím že to zvládnu dotáhnout do svého vysněného cíle a ještě dál!

    Renata H.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Tak se také ozývám, mám spoustu práce neustále ale zrovna jsem si na tebe vzpomněla a chtěla ti poděkovat. Díky tvému jídelníčku se cítím opravdu skvěle! A ta tvoje aplikace? Pfff. Ta je top! Děkuji a ať se daří tobě i celému týmu! 😌

    Šárka Ch.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Ahoj Kristýnko, Ozývám se, že jídelníček už přišel a stihla jsem si ho už i přečíst. Velice oceňuji graficky zpracované detaily, které jídelníčku dávají neuvěřitelný šmrnc a člověk má hned jinou motivaci. Jídelníček mám tedy již prostudovaný, všemu rozumím a jsem namotivovaná jako nikdy předtím. Jsem i změřená a zvážená a moc se těším až se do toho pustím. Děkuji moc

    Tereza R.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Ahoj Kristy, jídelníček od tebe mám už rok, ale první pokus bohužel nevyšel, protože jsem během minulého roku měla starosti se zdravím a tak na změnu stravování nebylo ani pomyšlení. Momentálně se jídelníčku konečně držím a jsem spokojená. Musím říct, že je to až podezřele jednoduché a je mi jasné, že jsem teprve na začátku, ale nemůžu si tento režim vynachválit a jsem moc spokojená!

    Eliška Š.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Ahoj Kristýnko, v první řadě ti chci neskutečně poděkovat za práci jakou děláš, teď v září je to rok, co jsem se odhodlala a nechala si od tebe poradit a opravdu jsem moc rada a pyšná sama na sebe, že jsem to udělala. Každý den se posouvám o krůček dál. Nějakou cestu mám za sebou, ale ještě dlouho cestu před sebou. K aplikaci nemám slov. Každé jídlo jsem si zamilovala, ale vyhrávají u mě langoše a všelijaké omáčky. A sladké miluju 2x tolik!

    Adéla Č.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Děkuju moc za zaslání jídelníčku. Všechno je krásně rozepsaný a do podrobna vysvětlený. Během pročítání mě to motivovalo a nakoplo ještě víc!! A ta aplikace? To je něco skvělýho. Už se moc těším na celou cestu a výsledky. Zatím otázky přímo na jídelníček nemám, ale věřím, že se brzy nějaká najde. Děkuju moc ještě jednou a jdem na to!

    Sabina S.

    HodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnoceníHodnocení
    Ahoj Kristy, tak se chci pochlubit, že jsem si ráno stoupla na váhu a mám 82 kg! Za mě super 4 kila za 2 týdny. Jídla si vařím dle tvé aplikace a nemůžeme si je doma vynachválit. Cvičit chodím cca 3 - 4x týdně + 5 km a více procházka se psem každý den.

Klienti potvrzují, že jídla chutnají nejen ženám, ale i mužům a dětem!

Je tedy skvělé, že s námi vaříte nejen pro sebe, ale rovnou pro celou rodinu.

Každý měsíc přidáváme 10–16 nových receptů.

Screenshot

Kdo se na přípravě receptů podílí

  • Kristýna fotka

    Kristýna

    Při sestavování pokrmů beru ohled na maximální vyladění potřebných hodnot, ale tím, že vím jaké potraviny klienti preferují a které naopak v lásce příliš nemají snažím se tomu přízpůsobit i své recepty.

  • Tomáš fotka

    Tomáš

    Tom je rozený labužník a velmi náročný strávník. V práci je ohromný detailista a nad věcmi přemýšlí racionálně, takže i jeho jídlo musí být chuťově naprosto vyvážené a dávat mu smysl.

  • Helča fotka

    Helča

    Krom jídel s masem se zaměřuje především na čistě veganskou stravu, dětské recepty a v aplikaci vás učí používat různé bylinky a poznávat nové zdraví prospěšné suroviny. 

  • Štěpánka fotka

    Štěpánka

    V receptech se zaměřuje na velmi rychlé, levné a zajímavé recepty z naprosto běžných surovin, takže je velká pravděpodobnost, že na každý její recept budete mít potřebné suroviny vždy doma!

V sekci fitness se zapotíte!

Čekají na vás nejen pravidelné lekce jógy, ale i tréninkové plány na doma a do posilovny.

Jsme pro tebe stále online

V aplikaci můžeš využívat online chat a kdykoliv se s námi spojit.

Kristýna

Kristýna

Ahoj kliente, s čím ti můžu poradit?

Co dál v aplikaci najdete?

  • Motivaci a podporu
  • Užitečné soubory ke stažení
  • Různé slevy, akce a výhody
  • Audio nahrávky afirmací

V aplikaci máte také možnost pravidelně zaznamenávat svůj progres a plánovat své nákupní seznamy.

Přeplatné aplikace pro klienty

1 měsíců

249 Kč

8,30 Kčza den

Chci pokračovat
Další
Nejoblíbenější

3 měsíců

589 Kč

6,54 Kčza den

Chci pokračovat
Další

6 měsíců

869 Kč

4,83 Kčza den

Chci pokračovat
Další

Přeplatné aplikace pro neklienty

Jídelníček nechcete, ale přes to chcete mít do aplikace přístup?
Taky pro Vás máme NOVĚ řešení!

6 měsíců

2.490 Kč

13,83 Kčza den

Chci začít
Další

Nechte si sestavit svůj jídelníček na míru a naučte se s ním zdravým zásadám bez únavného omezování a počítání kalorií.

Budeme společně pracovat na vašem lepším já, vyrovnané mysli a celkové spokojenosti.

Zjistit více
Exkluzivní

Proměny klientů

  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta
  • Proměna klienta

Často kladené otázky

Co soukromá ZÓNA všechno obsahuje?

ZÓNA je zaměřená především na zdravé recepty všeho druhu, navíc v ní nalezneš sekci FITNESS, která obsahuje pravidelné lekce jógy pod vedením naší lektorky Věrky, videa cvičení na doma i do posilovny (pro ženy i pro muže). Dále na tebe čekají vedené afirmace a meditace, podcasty, motivace, soubory ke stažení, spousty podpory a užitečných vzdělávacích informací. V ZÓNĚ si můžeš zaznamenávat svůj progress, nahrávat fotky proměn a ukládat si své nákupní seznamy. Můžeš si dopředu plánovat svůj jídelníček, vytvářet své vlastní recepty, které můžeš sdílet s ostatními uživateli. Nově si můžeš v ZÓNĚ také hlídat svůj pitný režim.
Budeš mít v ní uložený i svůj jídelníček pokud se mnou spolupracuješ. Krom toho budeš mít také přístup ke všem slevám a různým výhodám. Obsah ZÓNY budeme v průběhu stále rozšiřovat a vylepšovat!

Co když nebudu něčemu rozumět, pomůže mi někdo?

Dali jsme si opravdu velkou práci s tím, aby bylo v ZÓNĚ vše detailně popsané a vysvětlené, abychom předešli případnému nepochopení. Za každých okolností jsme vám k dispozici na sixfitness@email.cz

Kde si aplikaci mohu stáhnout?

SixFitness aplikace je webová aplikace. Takže stačí aby ses zaregistrovala přímo ZDE. Aplikace je naprogramovaná tak, aby pohodlně fungovala na PC, na mobilu i na televizi, což oceníš hlavně u cvičení na doma a lekcích jógy.

Kolik aplikace stojí?

Nabízíme celkem 3 formy předplatného pro klienty, a to buď na 1 měsíc (249 Kč), 3 měsíce (589 Kč) nebo 6 měsíců (869 Kč). Pro ne-klienty nabízíme pouze možnost předplatného na 6 měsíců (2.490 Kč).

Další otázky a odpovědi